Afrodisiacos efectivos para reavivar la pasión con tu pareja

Los alimentos afrodisiacos tienen un impacto que por siglos ha servido para reavivar la vida sexual entre parejas. Puede que suene a una fábula, pero en realidad funciona y aunque no está claro qué es lo que hace de estos alimentos un afrodisiaco, si hay algunos indicios sobre el porqué mejoran el desempeño en la cama.

Sin embargo, existen muchos tipos de afrodisiacos para elegir. Lo ideal es elegir los ideales para ti, de lo contrario, no obtendrías el efecto deseado.

¿Qué son los afrodisiacos?

Un afrodisiaco es un alimento o sustancia que aumenta el deseo sexual de quien lo consume. Existen afrodisiacos naturales y químicos y aunque no hay suficientes estudios que expliquen cómo funcionan los afrodisiacos, su uso suele aumentar la libido.

Para poder entender a los afrodisiacos hay que comprender cuáles son los problemas que hacen que no se pueda causar una erección o deseo sexual en la pareja. A menudo, esto está relacionado con algunos problemas como estrés, uso de ciertos medicamentos, menopausia, enfermedades, embarazo, falta de ejercicio o desánimo.

Si bien, los alimentos afrodisiacos no siempre pueden ser útiles en la cama, son muy buenos cuando hay desánimo, estrés e incluso durante la menopausia. Algunos afrodisiacos químicos como la Viagra están pensados para otros problemas más graves como la disfunción eréctil.

En resumidas cuentas, un afrodisiaco cuenta con algunas características en particular que permiten estimular la libido. Estas son:

· Permitir que se alcance el orgasmo más fácil (gracias a propiedades como la histamina)

· Regular el estado de ánimo (gracias a propiedades psicoactivas como la serotonina)

· Mejorar el flujo sanguíneo para favorecer la erección

· Aumentar la temperatura e incrementar la frecuencia cardíaca para brindar un efecto de excitación

· Aumentar la sensibilidad en los órganos sexuales

· Brindar energía, vitaminas y proteínas

· Eliminar los pensamientos negativos o que no vayan acorde a la situación

Alimentos afrodisiacos

Yendo al grano, veamos algunos de los mejores alimentos afrodisiacos. Recuerda que su uso debe estar combinado con las situaciones que aviven el deseo y creen fantasías sexuales.

Canela

Esta corteza cuenta con propiedades térmicas y de aumento de la libido. Es fácil implementarla en la dieta, ya que se puede encontrar en polvo y de esta forma se puede implementar en té u otro tipo de bebidas.

Plátanos

Este fruto no solo es muy rico en vitaminas y ofrece una excelente cantidad de energía para cuando se va a hacer ejercicio, sino que, además, al contar con una forma de miembro viril puede ser muy útil para el juego temprano en la cama, favoreciendo así la excitación de ambas partes.

Ostras

Este alimento proveniente del mar es uno de los más populares para despertar la libido, por lo que no debes olvidar implementarlo dentro de una cena ideal. El componente principal de este afrodisiaco es la dopamina que incrementa la libido en hombres y mujeres. También mejora la producción de testosterona y ofrece mayor lubricación en la mujer.

Alcohol

El alcohol bien utilizado puede ser un arma que de la estocada mortal para esa cita ideal. En dosis menores a dos copas es capaz de aumentar el deseo sexual y de eliminar los pensamientos de estrés o malestar. Eso sí, mucho ojo, porque, aunque este sea un alimento afrodisiaco para mujeres y hombres, en dosis altas puede causar el efecto contrario. Beber más de dos copas puede causar problemas de erección y sueño.

Fresas

Es uno de los afrodisiacos preferidos para reavivar la pasión durante el juego previo. No solo son ideales si se combinan con crema o chocolate, sino que además por su cuenta ofrecen una sensación de placer que libera el estrés y desencadena las sensaciones necesarias para ir a la acción.

Chocolate

El chocolate es uno de los afrodisiacos más deliciosos que existe. Influye directamente en el humor de quien lo consume brindando una sensación de bienestar. Viene bien implementarlo durante el juego previo y combinarlo con fresas, por ejemplo.

Picante

Todos los alimentos que contienen picante de origen natural incrementan la temperatura del cuerpo y ofrecen una sensación de bienestar en el cuerpo. Algo interesante es que, además, algunos efectos físicos del picante como la hinchazón en los labios podría causar una reacción provocativa para la otra persona.

Ajo

El ajo es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes, vitaminas y propiedades depurativas. Puede que su olor no sea muy agradable, pero una vez entra al cuerpo ayuda a depurar por completo, influyendo directamente en el aroma del cuerpo. Un mejor aroma corporal influye directamente en el apetito sexual. Puedes incorporarlo con alimentos como el arroz o las carnes.

Jengibre

El jengibre es uno de los alimentos más utilizados en las épocas de catarro y gripe, sin embargo, lo que muchos no saben es que más allá de ser un potente vitamínico, también mejora la circulación sanguínea por lo que influye en la libido. Puedes incorporarlo en tu té y alimentos cocidos.

Maca andina

Esta planta de origen peruano es muy popular en su país por sus propiedades energizantes, reguladoras del sistema endocrino y por su alto contenido vitamínico. Influye en la circulación sanguínea, por lo que mejora la calidad de las erecciones.

Miel

Además de ser un alimento excelente para untar con los pancakes, la miel también juega un papel crítico dentro del aumento de la producción de testosterona. Además, incluye algunas vitaminas muy útiles para el cuerpo.

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